間違ったスイングを矯正できる無料ゴルフアプリおすすめ5選
ゴルフスイングアプリをお探しですか？ この記事では、自分のスイングを撮影、解析し、正しく矯正するためのアプリを厳選して5つ紹介しています。
ゴルフをやっていて自己流になりがちなのが「スイング」。打つ数をこなすことも大切ですが、アドレスからテークバック、トップ…フィニッシュという一連の流れの中で悪い癖が出ていないかどうか、自分のフォームを客観的にチェックすることがゴルフ上達・スコアアップへの近道です。ゴルフスイングアプリをダウンロードして次の練習時に試してみましょう。
1. ゴルフスイング・カメラ – KiZuKi
シンプルな操作性ゆえ、すぐに使いこなせるお手軽なゴルフ動画アプリがこちら。
1-1. 動画再生機能が充実
撮影した動画やカメラロールに保存されている動画をアプリ内に読み込んで、スロー、コマ送り、巻き戻しなどが自在に行えます。動画上に直線や円を描いて自己流で分析する活用の仕方もできます。
1-2. 動画ごとにメモを残せる
修正すべき点や新しい発見をメモして保存できるので、まさに「気づき」に特化したアプリです。
1-3. 直感操作できるUI
ユーザー目線を重視しており、使い方はシンプルですが操作性に優れています。
過去動画の管理画面なども見やすく設計されており、撮影日や使ったクラブごとの並び替えも可能です。
2. ゴルフスイング動画分析 Dr. Swing
※ Google Play（Android）は未確認（2018年12月9日時点）
骨の動きを直線で示してくれる画期的なアプリがこちら。スイングを根本から見直したい方にピッタリです。
2-1. スイングを骨で比較
撮影した自分のスイングと、プロのお手本のスイングを「骨の動き」で比較できます。自分とお手本との体格やパワーの違いを踏まえてサイズや位置をアプリ側で自動調整してくれるので、理想のスイングに最速で近づくことができます。
2-2.「相似率」もわかる
目視だけでなく数値的な分析にも優れているのがこのアプリの強み。自分のスイングとプロのスイングがどのくらい似ているかを「相似率」でチェック可能です。また、動きだけでなくフレーム（静止画）ごとの相似率も表示できるのでクセや問題点を発見しやすくなっています。
3. スイングチェックbyじゃらんゴルフ
※ Google Play（Android）は未確認（2018年12月9日時点）
ゴルフ場検索サイトでおなじみの「じゃらん」がリリースしているスイング練習に特化したアプリ。
3-1. プロのスイング見放題
アプリ内にはプロのスイング動画が140本以上用意されています（※2018年11月現在）。正面、後方、横、様々なアングルからプロのスイングを確認できます。お手本動画自体240fpsで撮影されているため細かく分析したい方にはぴったりです。
3-2. 超スロー撮影もできる
iPhone6以上を持っている方はお手本動画と同じく240fpsでのスローモーション撮影が可能。iPhone5S以上なら倍速で撮影できます。正面、後方から撮影した動画は、先述したプロの動画と同時再生して比較することもできます。
4. 有村智恵のスーパー美スイング
株式会社ゴルフトゥデイが企画・制作したDVDをスマートフォン用に再編集したアプリです。
4-1. トップクラスのショット精度を研究
有村智恵プロはスイングのフォーム、ショット精度で高い評価を受けている選手。基本に忠実なスイングフォームを研究できるので、特にゴルフをはじめたばかりの初心者におすすめです。
4-2. コマ送り、逆再生自由自在
レッスン動画はスロー再生に対応しているほか、指でなぞる操作でコマ送りや逆再生も可能。動きを細かくチェックできるので真似しやすいのもポイントです。コンテンツは一部有料で、自分が知りたい項目だけを選んで購入することもできます。
5. ゴルフレッスン動画 – GolfTube(ゴルフチューブ)
※ Google Play（Android）は未確認（2018年12月9日時点）
10万人以上のゴルフファンに支持されている、情報満載のアプリです。
5-1. 1万本以上の動画が見放題
セオリーが詳細に解説されたレッスン動画をはじめ、ゴルフ関連の動画が見放題。「スイング」のほか、「グリップ」「アプローチ」「アイアン」などジャンルが細かく分かれており、知りたい情報をすぐに見つけることができます。お気に入りの動画は保存できるので通勤中などスキマ時間にチェックするのもいいですね。
5-2. 最新ニュースもチェック
ゴルフ関連の最新ニュースやコラムも毎日更新されています。ゴルフの練習ができない場所、時間帯でも手軽に最新情報を入手できます。
6. ゴルフスイングアプリ使用時にあると便利なアイテム
ご自身のゴルフスイングをスマホで自撮りしたことがある方ならわかると思いますが、地面やテーブルにスマホを置いて、スマホを直立させて…と自撮りのセッティングが意外と面倒だったりします。そんな時に便利なアイテムがこちら、自撮り用のスマホクリップです。機能性重視、価格重視、おしゃれ重視と様々な商品があるので、お好みのものを探してみましょう。
6-1. ゴルフ用自撮りスタンド「ダイヤ スマホザウルス」
ゴルフ練習器具メーカーでおなじみのダイヤコーポレーションが開発した自撮りスタンド「ダイヤ スマホザウルス」は、ゴルフのスイング撮影に特化したスマホスタンドです。練習場の椅子、キャディバッグなど、どこにでもスマートフォンを固定することができます。価格は1,500円前後。楽天市場やAmazonで購入可能です。
6-2. ゴルフ用自撮りスタンド「BEAMS GOLF/SELFIE GOLF×BEAMS GOLF/別注 スウィングチェック セルフィークリップ」
セレクトショップとして有名なBEAMSのゴルフファッションブランド「BEAMS GOLF」で販売している、スイング自撮り用のスマホクリップ。BEAMS GOLFの別注アイテム。キャディバッグとクラブに固定して使います。前述の商品と比べると値が張りますがファッションにもこだわりたい方におすすめ。公式サイトにある動画で使い方を確認できます。
6-3. スマホ用広角レンズ「APLUS ActyGoセルカレンズ」
スマートフォンによっては、動画撮影時に静止画よりも画角が狭くなる場合があります。（iPhoneは特に顕著です。）少し離れた場所にスマートフォンを固定できれば問題ありませんが、練習場によっては至近距離にしかスマートフォンを固定できないケースも考えられます。手軽に取り付けられる広角レンズ（ワイドレンズ）を活用することで、動画撮影モードでも全身を映すことができます。広角レンズはAmazonなどで2,000円前後で購入可能です。
7. アプリ以外でスイングを矯正する方法
スイングアプリの自撮りで自身のスイングをチェックする以外の、クセを確認、矯正する方法をご紹介します。
7-1. ゴルフスクール
スイングはもちろん、プレーの悩みを一気に解決するのに最適なのがゴルフスクールです。多くのスクールが無料体験レッスンを用意していますので、試しに受講してみるのもおすすめです。ゴルフスクールのコーチの中には講師資格（TCP）を持った指導者もいます。受講料は高くなりますが、資格所有者から習うことでより正確なフォームを身につける事ができます。
7-2. 自宅で一人でできる練習
練習場やスクールに行かずとも、自宅でスイングの練習をする方法があります。
7-2-1. 壁素振り
壁に向かって、自分の額を壁すれすれの位置にした状態で素振りをする練習方法。この素振りを行えば、自分のクセを発見できます。素振りをして、もし額が壁にあたってしまうならば体が前方へ傾いていることになります。逆に額が壁から離れてしまう場合は体が後方へ反っていることになります。
7-2-2.タオル素振り
フェイスタオルなど、長めのタオルを用意し、片方の先端を結んで重りのようにします。結んでいない方を両手で持ち、素振りを行います。この時、タオルの先端が毎回同じ場所に戻ってくるよう意識しましょう。
タオル素振りを実際にやってみると、「しなり」を感じることができるはずです。この「しなり」をクラブでスイングする際にも発生させることができれば、正しいスイング＝飛距離アップにつながります。
まとめ
ひたすら数を打つだけでは、フォームの修正点がなかなか見えてこないものです。撮影できるスイングチェックアプリを使えば、客観的に自分のスイングを見直すことが可能に。クセを見つけた分だけ上達が早くなります。ご自身にとって使いやすいアプリを選んで、定期的にフォームをチェックしてみてはいかがでしょうか。
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